2020-07-23から1日間の記事一覧

シャンプーの頻度を減らして10か月。湯シャンの振り返り。

セルフケア

湯シャンという言葉をご存じでしょうか。筆者は、基本的に湯シャンで月2、3回程度シャンプーをしています。シャンプーの頻度を減らして10か月が経ち、髪や頭の状態はどうなのか、振り返っていきたいと思います。