高額化粧品を使っていたことも、手作り化粧水とNIVEAを使っていたこともありました。そんな筆者が今では肌断食しています。これまでのお手入れ方法の振り返りつつ、肌断食を実践してみて状態はどうなのか、取り上げています。
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